«El yoga es un camino hacia la libertad. Con su práctica constante, nos podemos liberar del miedo, la angustia y la soledad.» – Indra Devi.

Si nos sigues la pista, ya debes saber que en Amandín nos encanta el Yoga.

No te vamos a contar los grandes beneficios que tiene, para tu cuerpo y para tu mente. Si ya eres un Yogui o una Yoguini, habrás experimentado la serenidad de conectar con tu interior. Si todavía no has empezado, te animamos a que te propongas este nuevo reto y te lo vamos a poner muy fácil.

Hoy te hemos preparado una lista con nuestros 7 canales favoritos de Yoga en YouTube.

Siguiendo sus vídeos podrás ponerte en marcha desde casa; tan sólo necesitarás ropa cómoda y una esterilla para el suelo. Además, nos ofrecen diferentes niveles, y por este motivo te pueden ir genial tanto para iniciarte como para aprender nuevas asanas si ya tienes experiencia.

1. Somos Gaia

https://www.youtube.com/user/aommtelevision

2. Yogahora

https://www.youtube.com/channel/UCrIkK-8VXykVehqQDiHpo1Q

3. Xuan Lan Yoga

https://www.youtube.com/channel/UCKQgiVPqEPU0tImAjFG5lNA

4. MalovaElena

https://www.youtube.com/channel/UCb-ODDTys9PeeSyreyh___w

5. Yoga with Adriene (en inglés)

https://www.youtube.com/user/yogawithadriene

6. Tara Stiles (en inglés)

https://www.youtube.com/channel/UCa5OCJkZgtbIkaB1sA86XVA

7. Ekhart Yoga (en inglés)

https://www.youtube.com/channel/UCFYsO0t3zj0eJ_NcOlowTSA

 

Namaste querid@s  🙂