«El yoga es un camino hacia la libertad. Con su práctica constante, nos podemos liberar del miedo, la angustia y la soledad.» – Indra Devi.
Si nos sigues la pista, ya debes saber que en Amandín nos encanta el Yoga.
No te vamos a contar los grandes beneficios que tiene, para tu cuerpo y para tu mente. Si ya eres un Yogui o una Yoguini, habrás experimentado la serenidad de conectar con tu interior. Si todavía no has empezado, te animamos a que te propongas este nuevo reto y te lo vamos a poner muy fácil.
Hoy te hemos preparado una lista con nuestros 7 canales favoritos de Yoga en YouTube.
Siguiendo sus vídeos podrás ponerte en marcha desde casa; tan sólo necesitarás ropa cómoda y una esterilla para el suelo. Además, nos ofrecen diferentes niveles, y por este motivo te pueden ir genial tanto para iniciarte como para aprender nuevas asanas si ya tienes experiencia.
1. Somos Gaia
https://www.youtube.com/user/aommtelevision
2. Yogahora
https://www.youtube.com/channel/UCrIkK-8VXykVehqQDiHpo1Q
3. Xuan Lan Yoga
https://www.youtube.com/channel/UCKQgiVPqEPU0tImAjFG5lNA
4. MalovaElena
https://www.youtube.com/channel/UCb-ODDTys9PeeSyreyh___w
5. Yoga with Adriene (en inglés)
https://www.youtube.com/user/yogawithadriene
6. Tara Stiles (en inglés)
https://www.youtube.com/channel/UCa5OCJkZgtbIkaB1sA86XVA
7. Ekhart Yoga (en inglés)
https://www.youtube.com/channel/UCFYsO0t3zj0eJ_NcOlowTSA
Namaste querid@s 🙂
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