Si quieres un batido diferente a los típicos de proteínas, te proponemos incluir ingredientes naturales y vegetales, para que sea más rico y saludable!. Incorporando también una fruta como el plátano, te ayudará a tu recuperación después del entreno.
1 comensal. 5min. Dificultad baja
Ingredientes:
- 250ml bebida vegetal
- 30g de copos de avena (4 cucharadas)
- 3 cucharadas de Crema de Anacardo Amandín
- 1 plátano
- Chocolate negro (al gusto)
- Pistachos (al gusto)
Elaboración:
- Añadimos al vaso la bebida vegetal, los copos de avena, el plátano y la crema de anacardo Amandín.
- Lo trituramos todo hasta obtener una masa homogénea y le añadimos al gusto chocolate negro fundido y/o a onzas, así como unos pistachos.
- Mezclamos de nuevo y le añadimos la pajita. ¡Disfruta de tu batido proteico recuperador!
Tips:
– Necesitarás: una batidora.
Receta de @beliklein