Te proponemos dos ensaladas muy fresquitas, saludables y ready to go!. Puedes prepararlas y llevártelas a la oficina, a la playa, de viaje…etc…etc…comer rico puede ser muy fácil!!!
1 comensal. 10min. Dificultad baja
Ensalada de Bote 1
Ingredientes:
- 30ml Cuisine Arroz Amandin
- 100g de garbanzos cocidos
- 1/2 cebolla
- 6 tomates cherries a cuartos
- 1 lata de atún al natural
- 20g de rúcula
Elaboración:
- Añadimos 30ml de Cuisine Arroz Amandin y, posteriormente, el resto de ingredientes: garbanzos, cebolla troceada, tomates cherries a cuartos, la lata de atún al natural y la rúcula.
- ¡Buen provecho!
Ensalada de Bote 2
Ingredientes:
- 30ml Cuisine Trigo Sarraceno Amandin
- 25g de nueces enteras peladas
- 1 rodaja de queso de cabra
- 6 tomates cherries
- 20g de espinacas
Elaboración:
- Añadimos 30ml de Cuisine Trigo Sarraceno Amandin y, posteriormente, el resto de ingredientes: las nueces, el queso de cabra, los tomates cherries a cuartos y las hojas de espinacas.
- ¡Buen provecho!
Tips:
– Importante echar siempre el producto líquido en primer lugar para que los vegetales no se estropeen. Si se tiene que consumir al cabo de varias horas es preferible añadirlo justo 5′ antes.
– Esta receta es ideal para comer sano en tu trabajo, de picnic…
Receta de @beliklein