Rico en antioxidantes, vitaminas y calcio! Smoothie de frutos rojos, con arándanos, moras y frambuesas. Una bebida para recargar energía, que puedes preparar muy fácil en casa.
1 comensal (1 u.) 5min. Dificultad baja
Ingredientes:
- 125ml Bebida de avena 0% Amandín
- 250g frutos rojos
- 1 plátano
- 1 yogur griego
Elaboración:
Añadimos los ingredientes a la batidora (reservamos 25g de fruta de toppings) y los trituramos hasta conseguir que la masa sea cremosa.
Sírvelo en un bol y decóralo con la fruta que habíamos reservado. ¡Buen provecho!
Tips:
– Si quieres lograr una masa más dulce puedes añadir 4 gotitas de estevia.
– Si quieres hacer helados en vez de un smoothie puedes meterlo al congelador y esperar dos o tres horas.
Receta de @beliklein